Posts tagged träning

24 april, 2013

Nytt samarbete och grymt wrapbröd

I fredags avslutade jag arbetsveckan med ett tufft 75-minuters CrossNature-pass i uppfriskande duggregn och mysiga skogsljud som bakgrundsmusik. Det var Saras Hälsokälla som höll i träningen i skogen. Riktigt kul! Jag och Saras Hälsokälla har nu gått samman för att erbjuda ett naturligt kom-i-form-paket lagom till sommaren med uppiggande träning utomhus och inspiration av naturlig […]

» Read the rest of this entry ...

29 januari, 2013

Träning är livet

Det var några väldigt kalla dagar förra veckan men det gick ändå utmärkt att springa i skogen. Så underbart att studsa fram i strålande sol, klarblå himmel och glittrande frost på nästan varenda liten gren. Träning är livet. Det bästa är att köra varierat så att man tränar styrka, kondition och rörlighet. Eftersom alla är […]

» Read the rest of this entry ...

14 januari, 2013

Jag hjälper dig!

Eftersom jag känner stor kärlek både för mat och träning så hoppas jag kunna smitta ner dig med inspiration till en hälsosam och inte minst hållbar livsstil med fokus på att njuta av livet. Jag har höga krav på maten jag äter. Det ska självklart smaka riktigt gott, helst inte innehålla tillsatser eller rester av […]

» Read the rest of this entry ...
|